Notițele psihologului

Tag Archive: ajutor psihologic

De ce să mergi la psihoterapie

      La întrebarea „de ce să mergi la psihoterapie?” probabil că cei mai mulți dintre noi am avea tendința să răspundem „pentru că ai o problemă la care ai nevoie de ajutor”. Cu toate că lucrurile par a se schimba ușor-ușor în ultima vreme, mersul la psiholog nu este ceva obișnuit în România. Invocam lipsa de timp sau de bani, dificultatea de a găsi un terapeut potrivit sau scepticismul în privința faptului că noi am putea fi ajutați de cineva, pentru a amâna momentul în care ar trebui să ne așezăm și să ne privim problemele în față. În fond, negarea poate fi un prieten tăcut, fidel și accesibil.
      Ce ți-ar putea oferi totuși psihoterapia și alte metode nu reușesc să o facă? (more…)